Viimepäivinä on tullut kokeiltua jos jonkinlaista uutta juttua - ja pääosa niistä todettu toimiviksi...

Tällä viikolla käytiin kahdesti vesijumpassa ja huomasin keskiviikkona, että jo muutaman kerran jälkeen on oppinut tekemään liikkeitä niin sanotusti oikein ja myöskin sen, että kun oli esimerkiksi potkuja, jossa varpaat piti saada vedenpintaan niin sain ne oikeasti vedenpintaan, enkä pelkästään puoleen metriin. Vesijumppa jumittaa ainakin mulla lihakset sillain jälkijättöisesti.. tai sitten jotain kertautui nimittäin...

Käytiin eilen salilla ystävän kanssa. Ja mähän en osaa siellä tehdä ns. pienillä painoilla mitään - vaan homma menee niin, että jos naurattaa tai ei satu, niin painoja on liian vähän. Jalkaprässissä sain ihan hyvät sarjat tehtyä. Olenhan tottunut jo jalkojeni päällä kantamaan aika montaa kiloa... Kävin muutamia kuukausia sitten salilla muutamana päivänä viikossa ja silloin vatsarutistusjutska oli tosi vaikea tehdä... nyt sain itseni rutistettua paaaljon helpommin ylös sillä laitteella... Sitä tuleekin nyt yksi viikottaisista jutuista mun uuteen elämään... 

No sitten, ystävä kävi ja esitteli miulle yesdeli:n maahantuoman valmisteen. Slim Luomu Pastan, konjakjauhoista tehdyn... 100 g sisältää 9 kaloria, hiilarit ja rasva 0 g.. 

I H A N A tuote. Paistoin broiskun maustamattomia sisäfileitä ja kasviksia ja sekoitin pastan joukkoon. Ihan taivaallista. Ensin olin, kun pastan pussista purin siivillään ja satuin haistamaan sitä - että ei tule menemään alas. Tuoksu oli aika jännä, mutta siitä ei ollut enää jäljellä mitään, kun sitä varovasti maistoin. Se oli siis todella hyvää. Ja tulen tilaamaan sitä itsekin... Pitää tutustua tarkemmin yesdelin tuotevalikoimaan, mutta tuo oli ainakin ihanaa.  

Eilen illalla alkoi lihakset jumittaa, mietittiin puolison kanssa, että liian äkkiä salilla käynnin jälkeen, mutta joskos se olis ollut keskiviikkoisen vesijumpan jälkimaininkeja. No, sain jalkahieronnan saunan jälkeen. 

Tänäaamuna kun heräsin, eräs osa minussa muistutti, että on vielä olemassa - nimittäin vatsalihakset. Että sain ainakin vatsalihaksia tehtyä siellä. Mutta tuli kuitenkin huomattua se, että jonkun oikeasti pitäisi tehdä jonkinlainen ohjelma mitä siellä tekee. Tää on nyt vasta tällaista totuttelua salihommiin. Tuolla saa olla aikalailla keskenään, eikä ole mitään ulkomuotopaineita... Se on nimittäin sellainen kynnys ylittää - se julkisen salin kynnys, että...  

Ollut kohtuullisen aktiivinen viikonloppu -  jaksoin eilen mennä töihin fillarilla - nyt täytyy sanoa, että onneksi fillarista lähti ketjut, joita en osannut laittaa takaisin paikoilleen. Juu, en osannut, mutta nyt mua on neuvottu. Ja toisaalta - oltiin just tultu ystävän kanssa salilta ja jalat oli kyllä kieltämättä aika velliä. Illalla vielä muutama tunti vierähti kun puunasin puudelia match show kuntoon tytön kanssa. No, kokemustahan sieltä tyttärelle tuli mutta tulipahan oltua ulkona ja vietettyä yhdessä kolmen polven laatuaikaa... ja pyykitkin saatiin ulos kuivumaan...

Mutta ei tosiaankaan huono saldo viimeviikolle. Maanantaina vesijumppa, keskiviikkona vesijumppa, lauantaina pyöräillen töihin ja tunnin saliharjoittelu... on kai se parempi kuin ei mitään? Mua huvittais ostaa itselleni hyppynaru, mutta antaiskohan tuo puoliso pomppia kotona? Jos varovasti tänään kysäisis... 

Linkkaan tähän loppuun vielä idolini ja henkisen innoittajani Sarin Järnin kirjoittaman jutun Varkauden lehden nettisivuilta. Naisella on asiaa, kannattaa lukea.